MASSAGENS
MASSAGEM DESPORTIVA
Sessão de 30 minutos - 30€
A massagem desportiva é uma óptima ferramenta para preparar e recuperar os músculos para quem pratica exercícios físicos, pois desta forma os rendimentos irão aumentar consideravelmente.
Esta é a técnica mais indicada para a sua preparação e alívio de dores, pois melhora a circulação sanguínea, ajuda a eliminar as toxinas existentes nos músculos e envolve a manipulação e reabilitação dos tecidos moles do corpo, incluindo músculos, ligamentos e tendões.
Indicada tanto para amadores, como para profissionais, pode ser feita na pré e pós-competição actuando nas dores do atleta, mas é indicada não só quando se tem lesão, mas principalmente, para prevenir lesões.
MASSAGEM de relaxamento
Sessão de 60 minutos - 40€
Opção com óleo quente - 45€
A massagem de relaxamento é uma massagem profunda e relaxante, que restabelece o equilíbrio do corpo e da mente.
Aplica-se um óleo essencial seleccionado e várias técnicas que têm como principal função promover a melhoria da circulação sanguínea, remover substâncias tóxicas, aliviar o stress e restabelecer a área psico-emocional, fisiológica e energética de cada indivíduo.
É especialmente indicada para aliviar e prevenir o stress e a fadiga, melhorar a circulação, relaxar os músculos e aliviar tensões físicas e emocionais.
esfoliação corporal e massagem de
Relaxamento
Sessão de 70 minutos - 50€
Uma esfoliação corporal recorre à mistura de uma substância granular com um óleo essencial natural que é literalmente esfregado em todo o corpo com o intuito de limpar, esfoliar e hidratar a pele.
A sua aplicação ao corpo, com suaves técnicas de massagem, garante a remoção das células mortas/secas, o que devolve à pele a sua aparência natural, suave e lisa, restabelecendo assim o equilíbrio do corpo e da mente.
MASSAGEM MODELADORA OU
DRENAGEM LINFATICA
Sessão de 30 MINuTOS POR ZONA - 30€
PACK 5 SESSÕES - 120€
A massagem modeladora ou de drenagem linfática tem como objectivo activar o metabolismo local, aumentar a circulação sanguínea e estimular respostas neuromusculares e encaminhar a libertação de toxinas.
Ajuda também a reduzir a celulite.
Este método está indicado em situações de insuficiência venosa ou varizes, edemas e retenção de líquidos e inflamação associados à celulite, obesidade, gravidez, pós-parto, menopausa, pílula anti-conceptiva, terapia hormonal de substituição, pós-traumáticos e pós-operatórios.
Observações:
Recomendamos esta massagem uma a duas vezes por semana como um tratamento contínuo, para ter a manutenção dos resultados.
Pessoas com uma alimentação equilibrada e prática frequente de actividade física recomendamos uma sessão a cada 15/20 dias.
QUICK MASSAGE
Sessão de 15 minutos - 15€
COM OPÇÃO DE REOKI 20 MINUTOS - 20€
Trata-se de uma massagem rápida, realizada com o cliente vestido, sentado numa cadeira ergonomicamente projectada para esta finalidade, sem usar qualquer tipo de produto.
Aplicam-se manobras adaptadas das técnicas Anmá e Shiatsu, tendo como foco proporcionar o relaxamento muscular em poucos minutos, até porque a duração de cada sessão é de aproximadamente 15 minutos.
Este é o tempo suficiente para que possamos sentir os benefícios no nosso corpo.
É uma técnica que já faz parte de grandes eventos onde se aposta num mimo para os que mais gostamos.
A Quick Massage é o ideal e pode ser feita em qualquer lugar a qualquer hora!